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とても優しく、気持ちよくて効果的なヨガのレッスン「イスヨガ」。 第2回目のレッスンのテーマは「肩こり」です

体幹を整えるための椅子を使って、深くゆったりと呼吸をし
正しく筋肉と関節を動かし、心と体を解放していく、
とても優しく、気持ちよくて効果的なヨガのレッスン「イスヨガ」。
第2回目のレッスンのテーマは「肩こり」です。
レッスンには普段の服装のままご参加いただけます。
動きやすい服装でぜひご参加ください!

大好評の第1回目の様子はこちらからご覧いただけます!

https://youtu.be/1FdUlwr8pJM

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【開催概要】
イスヨガ@P!NTO SEATING DESIGN
日程:2月22日(土)
時間:10:00〜11:00
詳細URL : https://facebook.com/events/s/%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%A8%E3%82%ABpnto-seating-design/1061536454206735/
場所:ピントシーティングデザイン南青山店
住所:東京都港区南青山6-1-24 南青 6124 Bldg. 1F
https://pinto-seatingdesign.com

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